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    - présence des ingrédients : Carotte, Courgette, Epinard.
    - pas d'alcool dans les recettes.
    - pas de produit laitier dans les recettes.


Recettes 1 - 7 sur un total d'environ 7 recettes trouvées.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.




Tarte aux légumes         (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
14 Ingrédients : Carotte, Courgette, Epinard, Fève, Huile, Oignon, Pâte feuilletée, Persil, Poivre, Poivron vert, Sauce tomate, Sel, Thym, Tomate.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.

Tartare de Légumes et Oeufs de Caille         (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
15 Ingrédients : Amande, Carotte, Céleri, Citron jaune, Courgette, Epinard, Huile d'olive, Jus de citron, Oeuf de caille, Oignon rouge, Oseille, Poivre, Radis, Sauce Worcestershire, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.

Pâtes Udon au tofu         (Signaler un problème)
Végétarien.
15 Ingrédients : Ail, Carotte, Champignon, Courgette, Epinard, Gingembre, Huile d'olive, Noix, Pâtes, Poivron, Sauce soja, Sauce tamari, Sel, Shiitake, Tofu.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.

Soupe-repas épicée végétarienne         (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
19 Ingrédients : Ail, Bouillon de légumes, Brocoli, Carotte, Courgette, Curry ou Cari, Epinard, Fines herbes, Gingembre, Huile d'olive, Oignon, Piment, Pois chiches, Poivre, Sauge, Sel, Thym, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.

Pot-au-feu des quatre points cardinaux         (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
23 Ingrédients : Aubergine, Bette, Carotte, Citron, Citron confit, Côtes et basses-côtes de boeuf, Courgette, Curry ou Cari, Epinard, Huile d'olive, Laurier, Oignon, Origan (Marjolaine), Paleron de boeuf, Piment, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre, Poivron jaune, Poivron rouge, Poivron vert, Quatre épices, Sel, Thym.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.

Gâteau de riz (terre africaine et charivari reggae)         (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
25 Ingrédients : Ail, Aubergine, Carotte, Concentré de tomates, Courgette, Curry ou Cari, Echalote, Epinard, Graine de coriandre, Haricots rouges, Huile d'olive, Noix de muscade, Oignon, Oignon rouge, Olive, Olives noires, Origan (Marjolaine), Piment, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre, Poivron, Riz, Riz complet, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 165 minutes.

Gâteau de riz (terre africaine et charivari reggae)         (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
25 Ingrédients : Ail, Aubergine, Carotte, Concentré de tomates, Courgette, Curry ou Cari, Echalote, Epinard, Graine de coriandre, Haricots rouges, Huile d'olive, Noix de muscade, Oignon, Oignon rouge, Olive, Olives noires, Origan (Marjolaine), Piment, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre, Poivron, Riz, Riz complet, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 165 minutes.