- présence des ingrédients : Ail, Courgette, Sauce soja, Tomate.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Potage de légumes du soleil (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Crème liquide, Oignon rouge, Poivre blanc, Poivron rouge, Sauce soja, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Soja et petits légumes sautés (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Germes de soja, Huile d'olive, Poireau, Poivre, Poivron, Sauce soja, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Emincé de volaille façon kahn (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Champignon, Champignons de Paris, Courgette, Escalope, Huile d'olive, Oignon, Sauce soja, Steak, Sucre, Tomate, Volaille.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Rouleau de galettes de riz (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Carotte, Céleri-rave, Champignons de Paris, Ciboulette, Coriandre, Courgette, Galette de riz, Huile d'olive, Sauce soja, Tabasco, Tomate.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Brochettes estivales (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Champignons de Paris, Courgette, Crevettes, Jus de citron, Moutarde, Oignon blanc, Origan (Marjolaine), Sauce au poivre, Sauce soja, Sucre, Tomate, Vinaigre.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Poêlée asiatique de vermicelles aux légumes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Courgette, Echalote, Gingembre, Huile, Persil, Poivre, Sauce soja, Sel, Sucre, Tomate, Vermicelle de riz, Vinaigre de vin blanc.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Papillotes de saumon aux petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Herbes de Provence, Macédoine de légumes, Oignon, Poireau, Poivre, Sauce soja, Saumon, Sel, Tomate, Vin blanc.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Poêlée de porc à la provençale (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Citron vert, Courgette, Huile, Laurier, Oignon, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre, Porc, Sauce soja, Thym, Tomate, Vin blanc.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Soupe de poulet asiatique à l'ananas et aux légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
14 Ingrédients : Ail, Ananas, Aubergine, Bouillon de poulet, Citron, Courgette, Huile d'olive, Laurier, Poivre, Poulet, Sauce soja, Sel, Tamarin, Tomate.
Temps de préparation : 35 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 95 minutes.
Riz sauté aux crevettes et poulet (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
15 Ingrédients : Ail, Ciboulette, Courgette, Crevettes, Curry ou Cari, Escalope de poulet, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Poivron vert, Riz, Sauce soja, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Emincé de poulet au paprika et ses petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
16 Ingrédients : Ail, Citron, Courgette, Crème liquide, Curry ou Cari, Gingembre, Huile d'olive, Oignon, Paprika, Poivre, Poulet, Riz, Sauce soja, Sel, Tomate, Vin blanc.
Temps de préparation : 75 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.
Tarte aux Légumes Confits et Poulet au Sésame (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
17 Ingrédients : Ail, Bouillon de volaille, Carotte, Courgette, Crème, Escalope de poulet, Fromage râpé, Gouda, Huile, Lait, Lardons, Oeuf, Pâte brisée, Poivre, Sauce soja, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Ma marmite du chef (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
18 Ingrédients : Ail, Calamar, Carotte, Champignons noirs, Courgette, Crevettes, Fécule de maïs ou Maïzena, Huile d'olive, Laurier, Noix de muscade, Oignon, Persil, Poivre, Poivron jaune, Poivron rouge, Sauce soja, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Papillottes de poulet à l'italienne (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
19 Ingrédients : Ail, Basilic, Blanc de volaille, Citron, Courgette, Crème fraîche, Epinard, Feuille de brick, Huile, Huile d'olive, Mozzarella, Oignon, Pâtes, Poivre, Pomme de terre, Poulet, Sauce soja, Tomate, Vin blanc.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Couscous light et doux... à l'occidentale ! (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
22 Ingrédients : Ail, Boeuf, Café, Carotte, Citron, Coulis de tomate, Courgette, Gingembre, Graine de couscous, Herbes de Provence, Huile d'olive, Merguez, Oignon, Paprika, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre, Poivron, Poulet, Sauce soja, Sel, Semoule, Tomate.
Temps de préparation : 40 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Pains de viande internationaux (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
36 Ingrédients : Ail, Anchois, Aubergine, Basilic, Boeuf, Câpres, Carotte, Carvi, Cèpes, Champignons de Paris, Coriandre, Courgette, Cumin, Feta, Fromage râpé, Herbes de Provence, Huile d'olive, Moutarde, Mozzarella, Oeuf, Olive, Olives noires, Origan (Marjolaine), Pain, Persil, Piment, Poivre, Poivron rouge, Pomme de terre, Porc, Sauce soja, Sel, Thym, Tomate, Tomates séchées, Viande hachée.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.