- présence des ingrédients : Courgette, Epinard, Huile d'olive.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Cannelloni de jambon farcis aux épinards et à la feta (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Beurre, Courgette, Epinard, Feta, Gorgonzola, Huile d'olive, Jambon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Lasagnes aux légumes sans tomate (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Carotte, Courgette, Crème fraîche, Epinard, Huile d'olive, Lait, Lasagne, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Gratin de courgettes et d'épinards (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
10 Ingrédients : Beurre, Courgette, Crème fraîche, Epinard, Gruyère, Huile d'olive, Noix de muscade, Oeuf, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Fleurs de Courgettes Farcies (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Courgette, Echalote, Epinard, Graine de couscous, Huile d'olive, Poivre, Ricotta, Sel, Thym.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 37 minutes.
Courgettes farcies aux épinards (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Chapelure, Courgette, Crème fraîche, Epinard, Gruyère, Huile d'olive, Oeuf, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Légumes à l'indienne (Signaler un problème)
Non végétarien.
11 Ingrédients : Bouillon de poulet, Courgette, Curcuma, Curry ou Cari, Epinard, Huile d'olive, Oignon, Pois chiches, Poivre, Poivron vert, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Sushis de pommes de terre (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Abricot sec, Ciboulette, Courgette, Epinard, Fromage carré frais, Huile d'olive, Oeuf, Poivre, Pomme de terre, Saumon fumé, Sel, Vinaigre de framboise.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Fleurs de courgettes farcies aux blettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Bette, Courgette, Epinard, Huile d'olive, Oeuf, Oignon, Persil, Poivre, Riz, Rôti de porc, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Trio de sushis de pommes de terre (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
12 Ingrédients : Abricot sec, Ciboulette, Courgette, Epinard, Fromage carré frais, Huile d'olive, Oeufs de lump, Poivre, Pomme de terre, Saumon fumé, Sel, Vinaigre de framboise.
Temps de préparation : 40 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Lasagnes de légumes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
12 Ingrédients : Aubergine, Basilic, Cerise, Courgette, Crème fraîche, Epinard, Huile d'olive, Lasagne, Mozzarella, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Salade Italienne (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
13 Ingrédients : Courgette, Epinard, Fonds d'artichauts, Herbes de Provence, Huile d'olive, Jambon, Olive, Parmesan, Roquette, Salades, Tomates cerises, Tomates séchées, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Pennes aux petites saucisses et germes de fenouil (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Aubergine, Basilic, Chipolatas, Courgette, Epinard, Fenouil, Huile d'olive, Merguez, Oignon, Penne, Poivron jaune, Poivron rouge, Saucisse.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Omelette espagnole (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
14 Ingrédients : Artichaut, Aubergine, Courgette, Epinard, Huile, Huile d'olive, Oeuf, Oignon, Pignons, Poivron rouge, Poivron vert, Pomme de terre, Raisin, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Salade aux deux fromages (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
14 Ingrédients : Basilic, Carotte, Chou, Citron, Comté, Courgette, Emmental, Epinard, Huile d'olive, Jaune d'oeuf, Moutarde, Poivre, Pomme de terre, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Roulés de légumes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
14 Ingrédients : Aubergine, Basilic, Beurre, Cheddar, Courgette, Epinard, Graine de sésame, Huile d'olive, Oignon, Pâte feuilletée, Poivre, Poivron rouge, Poivron vert, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Petite salade variée et colorée (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
15 Ingrédients : Brocoli, Carotte, Courgette, Epinard, Fromage blanc, Huile d'olive, Moutarde, Noix, Oignon, Persil, Poivre, Salades, Sel, Tomate, Vinaigre de cidre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Tartare de Légumes et Oeufs de Caille (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
15 Ingrédients : Amande, Carotte, Céleri, Citron jaune, Courgette, Epinard, Huile d'olive, Jus de citron, Oeuf de caille, Oignon rouge, Oseille, Poivre, Radis, Sauce Worcestershire, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Tortillas españolas (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
15 Ingrédients : Artichaut, Aubergine, Courgette, Epinard, Huile, Huile d'olive, Oeuf, Oignon, Pignons, Poivron rouge, Poivron vert, Pomme de terre, Raisin, Sel, Tortilla.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Pâtes Udon au tofu (Signaler un problème)
Végétarien.
15 Ingrédients : Ail, Carotte, Champignon, Courgette, Epinard, Gingembre, Huile d'olive, Noix, Pâtes, Poivron, Sauce soja, Sauce tamari, Sel, Shiitake, Tofu.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Terrine verte aux légumes (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
16 Ingrédients : Aneth, Bette, Courgette, Epinard, Feta, Graine de sésame, Haricot vert, Huile d'olive, Menthe, Oeuf, Pain, Parmesan, Pecorino, Persil, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Salade chaud-froid au saumon mariné (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
16 Ingrédients : Aneth, Citron jaune, Citron vert, Courgette, Epinard, Fleur de sel, Huile d'olive, Jus de citron vert, Laitue, Pâtes, Pâtes fraîches, Poivre, Ricotta, Salades, Saumon, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Soupe aux crocodiles (pour tous) (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
16 Ingrédients : Ail, Bouillon de légumes, Bouillon de poulet, Coriandre, Courgette, Crème, Cumin, Curry ou Cari, Epinard, Huile, Huile d'olive, Lait, Oignon, Poivre, Pomme de terre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Thon et couscous (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
16 Ingrédients : Basilic, Bouillon cube, Ciboulette, Courgette, Crème fraîche, Epinard, Graine de couscous, Huile d'olive, Oeuf, Poivre, Poivron rouge, Poivron vert, Saumon, Sel, Semoule, Thon.
Temps de préparation : 60 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Bizarroïde au bœuf sans gluten (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
16 Ingrédients : Beurre, Boeuf, Cerise, Cheval, Courgette, Epinard, Huile d'olive, Oignon, Poivre noir, Poivron, Pomme de terre, Raisin, Roquette, Sel, Tomate, Veau.
Temps de préparation : 40 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 130 minutes.
Soupe aux haricots blancs et pâtes alimentaires (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
17 Ingrédients : Ail, Basilic, Bouillon de poulet, Carotte, Céleri, Courgette, Epinard, Fusilli, Haricots blancs, Huile d'olive, Oignon, Origan (Marjolaine), Parmesan, Persil, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.